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cours de danse
Tribal Fusion Bellydance
cours mensuels
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danse orientale tribal fusion
C'est le retour d'un rendez-vous mensuel incontournable, un cours qui évolue selon le groupe, son rythme, son énergie...
Voici l'organisation de cette année :
● 3 sessions dans l'année
Une session = 3 cours de 5h . Soit un dimanche par mois, pendant 3 mois ( 15h en tout), vous pouvez donc vous inscrire au trimestre
● Une chorégraphie par session de 15h.
Des exercices de créations, de la technique, du travail corporel ( training, souplesse, mobilité, relaxation...), de l'apprentissage de chorégraphies de danse orientale style tribal fusion. Nous avons 15h pour apprendre et créer ensemble une chorégraphie... Mais surtout danser, se connecter à nos corps et au groupe.
Nous partons sur un tout nouveau travail à chaque session : Il est donc possible de commencer à la 2eme session sans avoir suivi la première par exemple.
● Une répétition (journée ou matinée ou soirée) aura lieu chaque trimestre pour réviser les chorés : révision de la choré 1 au 2eme et 3eme trimestre. Révision choré 2 au 3e trimestre. Parce que :
● Nous danserons les chorégraphies sur scène pour notre spectacle de fin d'année qui aura lieu le 27 Mai 2023 à Jurançon !
COMPLET !!
Tarifs
Adhésion + licence annuelles :
29€ (adhésion asso 10€+Licence FFD 19€
Une session (15h) : 150€
lieu
L'Orange Bleue Serres-Castet
3 Rue des Fougères
Serres-Castet
dates
Un dimanche par mois
10h-12h30 13h30-16h
session 1 - Automne
18 Septembre - 9 Octobre - 6 Novembre
session 2 - Hiver
4 Décembre - 15 Janvier - 5 Février
session 3 - Printemps
12 Mars - 2 Avril - 7 Mai
Pourquoi des cours mensuels de 5h un dimanche par mois ?
Cette organisation permet une forte cohésion de groupe, des progrès rapide, un travail complet d'entraînement, de création et d'apprentissage chorégraphique. Il y aura bien-sûr un spectacle de fin d'année et donc une présentation sur scène des chorégraphies travaillées lors des sessions mensuelles.
Le petit + :
Sur ce site, une page est dédiée aux élèves, elle est accessible avec un mot de passe reçu à l'inscription. Sur cet espace vous retrouvez toutes les infos utiles ( les rappels de dates, les infos pour les répétitions, le matériel à amener en cours) mais aussi des vidéos filmées lors des cours, qui vous accompagnent tout au long de l'année pour vous entraîner.
cours débutant - avril mai 2023
Programme débutant Danse orientale tribal fusion
- 9h de cours sur 3 dates
- Fondamentaux techniques
- Une chorégraphie ( possibilité de participer au spectacle de fin d'année du 27 Mai 2023)
- Vidéos d'entrainement
Vous êtes débutant.e et vous souhaitez commencer la danse orientale tribal fusion en cours d'année : Bienvenue, ce programme est fait pour vous !
Plus complet qu'un stage d'initiation et plus condensé qu'un cours hebdomadaire, je vous propose 9h de cours et un support vidéo pour vous initier au Tribal fusion.
Vous y apprendrez les isolations de base ( accents et ondulations), des exercices de préparation & training adaptés à la pratique ainsi qu'une chorégraphie que vous pourrez danser sur scène avec le groupe, au spectacle de fin d'année.
Ce programme comprend également l'accès à des vidéos, avec lesquelles vous pourrez vous entraîner depuis chez vous.
Nous nous retrouverons sur trois samedi pendant 3h :
Samedi 1er avril - 10h 13h
Samedi 15 avril - 10h 13h
Samedi 6 mai - 10h 13h
Lieu : Info bientôt disponible
Tarif : 120€
Réglable par chèque en 3x40€ ou 2x60€
Inscription : jusqu'au 31 mars
Par mail à ezyrah@live.fr
Qu'est-ce que la danse orientale tribal fusion ?
" . . . C’est plus récemment – à la fin des années 90 - que le tribal fusion apparaît avec une danseuse issue des FatChance BellyDance®, Jill Parker (Cie Ultra Gypsy). Beaucoup de grands noms de la scène tribal-fusion ont été membres d’Ultra Gypsy, parmi lesquels Rachel Brice, Rose Harden, ou Sharon Kihara. Si Rachel Brice reste . . . LIRE LA SUITE
Les bienfaits de la danse orientale tribal fusion
" Ce style permet de découvrir son corps, de l'apprivoiser, de se l'approprier.
La technique du Tribal Fusion étant essentiellement axée sur les isolations ( bouger une partie du corps indépendamment d'une autre), elle permet de préciser la cartographie du corps dans le cerveau, soit : travailler la proprioception.
Les mouvements d'isolation en danse orientale tribal fusion, qu'ils soient ondulés ou saccadés, vont mobiliser les articulations, souvent dans tous leurs axes, ce qui permet de les "huiler" et d'en préserver la mobilité.
Nous sollicitons et développons également la musculature tout en recherchant la souplesse et la précision ( par exemple; pour faire une vague de ventre, nous sollicitons les muscles abdominaux mais sans les contracter tous en même temps).
La coordination est également à l'honneur, il n'est pas rare de superposer les isolations, de bouger les deux bras en même temps sans qu'ils fassent le même mouvement, un vrai travail pour le cerveau !
Les bienfaits de cette danse s'étendent au bien-être psychique. Elle est une alliée dans l'épanouissement et l'affirmation de soi, car absolument toutes les morphologies, tous les âges, tous les genres, peuvent trouver en cet art une pratique qui leur fera comprendre leur beauté, aiguiser leurs singularités et développer leurs capacités. " Marie
Stages
Des stages débutants / technique / tous niveaux, auront lieu au cours de l'année et seront affichés ici !
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FEVRIER-mai : Bretagne
Des stages de diva gang's style ( format d'improvisation) auront lieu de fevrier à mai 2023 à Plelan-le-grand et à Tours
Retrouvez le détails des dates et lieux en cliquant sur l'image ci-contre
Pour en savoir plus sur le DIVA GANG'S STYLE, c'est par ICI
