Programmes en ligne

Bienvenue sur cet espace dédié aux cours en ligne.

Vous trouverez ici différents programmes de conscience corporelle, de préparation à la danse et de détente musculaire. Ces programmes sont accessibles à tous, danseur ou non, dans le but de pratiquer une activité physique en conscience ou de simplement améliorer votre conscience corporelle au quotidien.

Pourquoi ai-je conçu ces programmes autour de la danse orientale tribal fusion et ses techniques d'isolation ?

Parce que tous les exercices, cours et livres de préparation à la danse sont basés sur la danse classique et les danses académiques, leurs techniques et leurs postures. En tant que danseuse et professeure de danse orientale tribal fusion, praticienne de la méthode Bertherat (Antigym) et passionnée de techniques de visualisation mentale, j'ai souhaité créer des programmes pertinents pour Bellydancers de tous niveaux, basés sur leur style de mouvement et sur leurs besoins spécifiques en mobilité, tonus et souplesse.

Vous trouverez en début de programme une vidéo d'introduction présentant le sujet et le contenu. Chaque programme est accessible pendant 3 mois à compté de la date de paiement. Cet espace est alimenté d'un flux de vidéo saisonnier et thématique.

MARIE