Technique & Drills

Layering

Technique

Omi

Taxeem & Maya

Figure 8

Drill - 20min

Accent hanche

Accent buste

3/4 Shimmy

Snakearms

Drill - 5 min

Accents hanche

Cercle buste décortiqué

Omi décortiqué

Coordination - 2min 30

Bras - Main - Coude

Drill isolation : 3 Minutes

Buste vers le haut

Technique

Fondamentaux : Les vagues

Drill 3min

Accents hanches 12 123

( Changement de pieds, d'axe, de pas)

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