Technique & Drills
Layering
Technique
Omi
Taxeem & Maya
Figure 8
Drill - 20min
Accent hanche
Accent buste
3/4 Shimmy
Snakearms
Drill - 5 min
Accents hanche
Cercle buste décortiqué
Omi décortiqué
Coordination - 2min 30
Bras - Main - Coude
Drill isolation : 3 Minutes
Buste vers le haut
Technique
Fondamentaux : Les vagues
Drill 3min
Accents hanches 12 123
( Changement de pieds, d'axe, de pas)
